



【プロフィール① あぼずきゅ】
恋春あぼ(こはるあぼ)ヒーローズ所属。アボガドパンチ弟ユニット。ピンク色担当。コール:あぼと一緒に活力日和!「ねーねー!活力ある?」※DM事務所管理
【プロフィール② 恋春あぼ】
いきなりの報告で驚かせてしまってごめんなさい。2024年1月20日でヒーローズを卒業します。半月前、あぼちまの人生でいちばん辛く悲しい別れをしました。それでも明るく前向きに頑張ってこれたのはアボライファーのみんなが応援してくれて、そんなみんなといっしょに想い出に残るたくさんの景色をみることができたからです。そして同時に新しいユメを見つけることができました。メンバーのみんなとは別々の道になるけど、あぼちまにとって最期のアイドルライフをみんなと一緒に過ごせて幸せでした。これからもだいすきで自慢のヒーローズをズッと応援しています。
【プロフィール③ 花丸あぼ】
平素より「アボガドパンチ」を応援いただき、誠にありがとうございます。この度、私「恋春あぼ」に重大な規約違反が発生したため、本日2025年2月20日付にてグループを脱退させていただきます。アボライファーならびに関係者の皆様には突然のご報告となり、ご心配とご迷惑をおかけしますことを深くお詫び申し上げます。そして脱退と同時に新しいユメをみつけることができました。それは「花丸あぼ」がプロデュースを務める新グループの結成です。「転生したらアイドルだった!?適当クロワッサン×花丸あぼ アイドルプロジェクト オーデション2026」始動。人生をかけて全力でプロデュースします!花丸あぼらしい元気で明るく活力に溢れたグループにしていきたいです。やる気がある子のご応募沢山お待ちしています!花丸あぼと一緒にユメを叶えましょう。尚、既に2名の合格者が出ているようです。続報をお待ちください。
2026年1月31日


1月最後の日はイツメンと新しい会場で稽古!会場がとても綺麗で気持ちよかったー。夜は久しぶりに亀戸に行って𰻞𰻞麺とか新しい𰻞𰻞じゃない麺を食べました!相変わらずうまい。
2026年1月30日 アボガド李


よう、オレだ。今日は起きた瞬間からHPゼロ。脳みそ省エネ運転確定だったから、外界との接触を最小限にして一日引きこもり。布団=要塞。ここから一歩も出ない縛りで、アーカイブ掘り返したり、SNS用の宣材ポチポチ量産してた。夕方、謎の重力に逆らって突然プッチ神父覚醒。「行くか…」ってノリで、久々に“あの場所”へラーメン。特に理由なし。完全に惰性。食べて思ったのは一つ。この系統、もう人生で無理に摂取しなくていいカテゴリに入ったなって話。学び。その後は道場イン。無言で稽古して、汗だけ落として即帰宅。余計な会話なし。正解ムーブ。で、明日から2日間は再認識シリーズ。再認識って何かって?同じ物事を、角度ズラして見直して、「今の自分ならどう理解する?」って再インストールする作業。この2年で、同じ話を何方向からも聞かされてきたけど、今になって刺さるポイントが全然違う。昔はスルーしてた部分が、今だと普通に理解できるの笑う。というわけで、明日から2日間、脳みそアップデート祭り。各自、置いていかれないように。楽しもう。
2026年1月29日 ダイエット


今日はお昼から予定が入っていたのでちょっとだけ早起きしてお出かけ。とんでもない縁がありつつ、新宿のあの地へラーメンを食べに行った。寒いから服を買う必要があるけど、選択肢が多すぎてわからない状態が続く。家にいる時でも服を着て暖房つけたら温かい。夜間は稽古。週末にどデカいやつを持っていけそうです。
2026年1月28日 ランドからシーに乗り換えた漢
早々に今年の目標を達成したので、新しい今年の目標はディズニシーに行くこと。いや、今年度か。時間制限付き。
2026年1月27日 同期会の漢


今日も日中は休みだったけど昼夜が逆転しているので活動は夜から。お茶を引かない漢の1日が始まる。もう生活リズムだけは夜職です。気心知れた同期との交流は大変楽しいものです。色々なことを教わりました。しかし、詳細は書かないほうが良いだろう。もし、奥様が私のブログの愛読者だった場合、全てが覆ってしまうから。パンを買って帰ってたら満員電車に押しつぶされて可哀想なパンになっていた...。画像は涙無しでは食べれなかったココイチ。
2026年1月26日 日中休みな漢



今日は久しぶりに日中何も予定が入ってなかったので目覚ましをかけなかった!ここまで規則正しい生活をしていたのに一瞬で生活リズムが乱れてしまったけど気にしない。お茶を引かない漢の1日は夜から幕を開ける。板橋まで出かけて久しぶりの串工房。移転して綺麗になっていた。夜の串工房で腹が減った漢が二人...。乾杯でしょう。柳龍光と本部以蔵な夜。ここの味噌ダレってどうやってあの味付けにしてるんだろうね。野菜を味噌とマヨネーズで食べるのも美味しい。神楽坂は未だにイケてないお店が多い。行くしかない。
2026年1月25日 敗北した漢

日本の各地から集った講習会参加者が、ほぼ同時に腹を空かし、同じ目的のために池袋に集結しました。この行動は、偶然ではなく何らかの「シンクロニシティ(同時発生)」によって引き起こされたと推測されます。皆一様に「敗北が知りたい」という意気込みを持っていました。既に昨日敗北をしていたにも関わらず?今日も昨日と同じあの地あの店へと足を運びました。着席という第一関門を突破し、理由もわからないまま注文をしました。この時既に場の空気に持っていかれていたと思います。画像は開けたら敗北する鉄鍋。詳細はまたいずれ...。
2026年1月24日 勘違いさせる漢



今日は最強メンバーが集まって鬼最強。福岡・岡山・徳島の流れから始まるかと思ったら、全く異なる角度から切り込んでいく事になった!びっくりした!集まるメンバーによって起こることが全く違う。オレたちはイケブクロの空島を目指したんだ。しかし、ノックアップストリームによって地に叩きつけられてしまった。「隣に吸われます」ってそれなんなの。すごい、吸われるの。HOO!EI!HO!は今世紀最後のキングコングってことなのか...。聞こえますか ...。ハカタノヒト...。早くハカタの空島に行かなければなりません。イケブクロの空島は曇っている。私がイきたいのはハカタの空島だったんだ。TOKYOの仲間をハカタの空島に連れていきます。ハカタの空島について知っているのは私とあなただけなのだから。明日ももりもり頑張りまう。画像はS本氏が好きなやつ。
2026年1月23日 北池袋の漢
2026年1月22日 港区の漢


明日から東京での講習会を再開!
2026年1月21日 未来を考えない漢のデートコース






2026年1月20日 稽古は欠かさない漢


今日の夜は少し時間がある。何気なく稽古をしていたら三感について深まった。いざいざ、この喜び、時を移さず衆人へと触れ回りたき所存にござる!それはさておき私の選択肢(ガチ中華)は間違っていないか心配だ。
2026年1月19日 アボデ



今年の目標叶えたー!はやーい!やればできる子だ。
2026年1月18日 2日目のデートコース(アボガドパンチver)


2026年1月17日 定番デートコース(あぼちまver)


2026年1月16日 プロポーズ現場

2026年1月15日 パスポート申請完了
平素より「アボガドパンチ」を応援いただき、誠にありがとうございます。この度、私「恋春あぼ」に重大な規約違反が発生したため、本日2025年2月20日付にてグループを脱退させていただきます。アボライファーならびに関係者の皆様には突然のご報告となり、ご心配とご迷惑をおかけしますことを深くお詫び申し上げます。そして脱退と同時に新しいユメをみつけることができました。それは「花丸あぼ」がプロデュースを務める新グループの結成です。「転生したらアイドルだった!?適当クロワッサン×花丸あぼ アイドルプロジェクト オーデション2026」始動。人生をかけて全力でプロデュースします!花丸あぼらしい元気で明るく活力に溢れたグループにしていきたいです。やる気がある子のご応募沢山お待ちしています!花丸あぼと一緒にユメを叶えましょう。尚、既に2名の合格者が出ているようです。続報をお待ちください。
2026年1月31日


1月最後の日はイツメンと新しい会場で稽古!会場がとても綺麗で気持ちよかったー。夜は久しぶりに亀戸に行って𰻞𰻞麺とか新しい𰻞𰻞じゃない麺を食べました!相変わらずうまい。
2026年1月30日 アボガド李


よう、オレだ。今日は起きた瞬間からHPゼロ。脳みそ省エネ運転確定だったから、外界との接触を最小限にして一日引きこもり。布団=要塞。ここから一歩も出ない縛りで、アーカイブ掘り返したり、SNS用の宣材ポチポチ量産してた。夕方、謎の重力に逆らって突然プッチ神父覚醒。「行くか…」ってノリで、久々に“あの場所”へラーメン。特に理由なし。完全に惰性。食べて思ったのは一つ。この系統、もう人生で無理に摂取しなくていいカテゴリに入ったなって話。学び。その後は道場イン。無言で稽古して、汗だけ落として即帰宅。余計な会話なし。正解ムーブ。で、明日から2日間は再認識シリーズ。再認識って何かって?同じ物事を、角度ズラして見直して、「今の自分ならどう理解する?」って再インストールする作業。この2年で、同じ話を何方向からも聞かされてきたけど、今になって刺さるポイントが全然違う。昔はスルーしてた部分が、今だと普通に理解できるの笑う。というわけで、明日から2日間、脳みそアップデート祭り。各自、置いていかれないように。楽しもう。
2026年1月29日 ダイエット


今日はお昼から予定が入っていたのでちょっとだけ早起きしてお出かけ。とんでもない縁がありつつ、新宿のあの地へラーメンを食べに行った。寒いから服を買う必要があるけど、選択肢が多すぎてわからない状態が続く。家にいる時でも服を着て暖房つけたら温かい。夜間は稽古。週末にどデカいやつを持っていけそうです。
2026年1月28日 ランドからシーに乗り換えた漢
早々に今年の目標を達成したので、新しい今年の目標はディズニシーに行くこと。いや、今年度か。時間制限付き。
2026年1月27日 同期会の漢


今日も日中は休みだったけど昼夜が逆転しているので活動は夜から。お茶を引かない漢の1日が始まる。もう生活リズムだけは夜職です。気心知れた同期との交流は大変楽しいものです。色々なことを教わりました。しかし、詳細は書かないほうが良いだろう。もし、奥様が私のブログの愛読者だった場合、全てが覆ってしまうから。パンを買って帰ってたら満員電車に押しつぶされて可哀想なパンになっていた...。画像は涙無しでは食べれなかったココイチ。
2026年1月26日 日中休みな漢



今日は久しぶりに日中何も予定が入ってなかったので目覚ましをかけなかった!ここまで規則正しい生活をしていたのに一瞬で生活リズムが乱れてしまったけど気にしない。お茶を引かない漢の1日は夜から幕を開ける。板橋まで出かけて久しぶりの串工房。移転して綺麗になっていた。夜の串工房で腹が減った漢が二人...。乾杯でしょう。柳龍光と本部以蔵な夜。ここの味噌ダレってどうやってあの味付けにしてるんだろうね。野菜を味噌とマヨネーズで食べるのも美味しい。神楽坂は未だにイケてないお店が多い。行くしかない。
2026年1月25日 敗北した漢

日本の各地から集った講習会参加者が、ほぼ同時に腹を空かし、同じ目的のために池袋に集結しました。この行動は、偶然ではなく何らかの「シンクロニシティ(同時発生)」によって引き起こされたと推測されます。皆一様に「敗北が知りたい」という意気込みを持っていました。既に昨日敗北をしていたにも関わらず?今日も昨日と同じあの地あの店へと足を運びました。着席という第一関門を突破し、理由もわからないまま注文をしました。この時既に場の空気に持っていかれていたと思います。画像は開けたら敗北する鉄鍋。詳細はまたいずれ...。
2026年1月24日 勘違いさせる漢



今日は最強メンバーが集まって鬼最強。福岡・岡山・徳島の流れから始まるかと思ったら、全く異なる角度から切り込んでいく事になった!びっくりした!集まるメンバーによって起こることが全く違う。オレたちはイケブクロの空島を目指したんだ。しかし、ノックアップストリームによって地に叩きつけられてしまった。「隣に吸われます」ってそれなんなの。すごい、吸われるの。HOO!EI!HO!は今世紀最後のキングコングってことなのか...。聞こえますか ...。ハカタノヒト...。早くハカタの空島に行かなければなりません。イケブクロの空島は曇っている。私がイきたいのはハカタの空島だったんだ。TOKYOの仲間をハカタの空島に連れていきます。ハカタの空島について知っているのは私とあなただけなのだから。明日ももりもり頑張りまう。画像はS本氏が好きなやつ。
2026年1月23日 北池袋の漢
やっほー。戻りました。寒すぎる。今年初TOKYOでのKJKでした。KJKでは個人的な問題の解消から進めます。明日からのKSKまずは前半の内容から。我々は急に走り出すのであった。でもそこには条件があるのです。明日の講習会猛者集まるじゃん!来週にしてよー!
2026年1月22日 港区の漢


明日から東京での講習会を再開!
2026年1月21日 未来を考えない漢のデートコース






2026年1月20日 稽古は欠かさない漢


今日の夜は少し時間がある。何気なく稽古をしていたら三感について深まった。いざいざ、この喜び、時を移さず衆人へと触れ回りたき所存にござる!それはさておき私の選択肢(ガチ中華)は間違っていないか心配だ。
2026年1月19日 アボデ



今年の目標叶えたー!はやーい!やればできる子だ。
2026年1月18日 2日目のデートコース(アボガドパンチver)



2026年1月17日 定番デートコース(あぼちまver)



2026年1月16日 プロポーズ現場

2026年1月15日 パスポート申請完了
昨日は写真が撮れなくて申請し切れなかったけど、今日はちゃんと申請して受け取りの日も決まりました。東京戻るので受け取り1ヶ月後なんですけどー。いやだー。何故かと言うと早く取らないとチケット代がちょっとずつ上がるから。ハネムーンチリツモだ。明日からはすーぱーかれんたいむです。
2026年1月14日 いおり

今日は訪中の為のパスポート申請に行く。まつかれと同様に私もアップデートを繰り返す。知ってますか?まつかれが今年一年どんな年にしたいかを。「あんまり泣かない〇」ですよ。私はこれがまだ咄嗟には出てこない。そんな実力なし。しかも〇でかいし。
2026年1月14日 いおり

今日は訪中の為のパスポート申請に行く。まつかれと同様に私もアップデートを繰り返す。知ってますか?まつかれが今年一年どんな年にしたいかを。「あんまり泣かない〇」ですよ。私はこれがまだ咄嗟には出てこない。そんな実力なし。しかも〇でかいし。
2026年1月13日 にこり
今日は午前中に岡山で練習して、夜は徳島での練習です。岡山の肉を徳島に輸入しました。好きな焼肉屋さんのお肉とタレを持ち帰れるのは良いですね。
2026年1月12日 きゅるりんってしてみるしかない


今日は最終日です。会員限定というこもあり、拳法特化。アップデートは完了したかと思います!やっぱり3日間くらいあると良いですね!今日の夜も博多では楽しいイベントがありましたが、私は岡山へ向かいます。そして焼き肉を食べるのです。
2026年1月11日 Q展開新メンバーが4人



博多の流れがおかしくなっている。ワールドカオス。今までのメンバーに加えて新メンバーが更に4人だと...。やっぱり足りなかったのは可愛さだったのか。かわいいは可愛いを超えていくのは間違いない。イエッファイヤダンスファーマー!来月もこのメンバーで長く続いていけるように頑張ります。
2026年1月10日 Q展開新メンバーが3人



講習始めのQ接近。みんなで集まって稽古をしました!年末年始の感じを吹き飛ばす様に動いて動いて動いて動いたのでした。3日間続く初日がこれでみんな後2日間大丈夫でしょうかー!そんな心配も裏腹に足元軽く軽やかになっていました。稽古の後は新年会。それはさて置き、私たちはまたデスゲームの扉の前に立ち、天国への階段を登っていったのでした...。新メンバーが3人だと...!?もう止まれない!最短距離でQ接近。キュンしまくりでQピッチ。盲目通り過ぎてもう無敵状態です。また明日。デスゲームが始まりそうな扉の写真を貼っておきます。
2026年1月12日 きゅるりんってしてみるしかない


今日は最終日です。会員限定というこもあり、拳法特化。アップデートは完了したかと思います!やっぱり3日間くらいあると良いですね!今日の夜も博多では楽しいイベントがありましたが、私は岡山へ向かいます。そして焼き肉を食べるのです。
2026年1月11日 Q展開新メンバーが4人



博多の流れがおかしくなっている。ワールドカオス。今までのメンバーに加えて新メンバーが更に4人だと...。やっぱり足りなかったのは可愛さだったのか。かわいいは可愛いを超えていくのは間違いない。イエッファイヤダンスファーマー!来月もこのメンバーで長く続いていけるように頑張ります。
2026年1月10日 Q展開新メンバーが3人



講習始めのQ接近。みんなで集まって稽古をしました!年末年始の感じを吹き飛ばす様に動いて動いて動いて動いたのでした。3日間続く初日がこれでみんな後2日間大丈夫でしょうかー!そんな心配も裏腹に足元軽く軽やかになっていました。稽古の後は新年会。それはさて置き、私たちはまたデスゲームの扉の前に立ち、天国への階段を登っていったのでした...。新メンバーが3人だと...!?もう止まれない!最短距離でQ接近。キュンしまくりでQピッチ。盲目通り過ぎてもう無敵状態です。また明日。デスゲームが始まりそうな扉の写真を貼っておきます。
2026年1月9日 稽古始め!?
今日は福岡・博多での稽古始め!個別指導からスタートです。やっぱり楽しいねー。稽古終わりに偶然ひまりちゃんに会ってラッキーだった。好スタート!明日からは講習会です。弾けます!
2026年1月8日 中華一番
今日は久しぶりにガチ中華を作る。今はカレーが作りたい。カレーもタイプが色々あるけど今はサラサラのジャパニーズカレーかグリーンカレーが食べたいです。この年末年始で稽古研究が進んでいるのでホントに面白い。昔は読めなかった文字が読めるようになるとその内容が理解できてくる。でもすぐ忘れるのでInstagramで記録を取って自分で見返せるようにしている。忘れないようにすること大事じゃん!明日から博多に行ってきます。何も飛んでこないとめちゃくちゃ楽しい時間なんだけど、絶対何かが飛んでくる。これを書いている今も飛んできた。こういうのは良くないですね。流石に仕事なので対応するけどミュートにして寝る前に見ている。自衛は大事じゃん!頑張れ、あぼちま。最後になりますが、私は春菊のサラダにハマっています。
2026年1月7日 七草粥
今週末は博多です。またデスゲームが始まりそうな扉の前に立つことができるのか。また階段を登ることができるのか。覚えていたら写真撮ろう。年末年始の休みが終わると周りも動き出しますね。ちなみに明日17時から無料配信です。
2026年1月6日 はいしゃさん
今日は歯医者さんに行ってきた。毎月、歯の掃除をしてもらってるんです。レントゲン写真が古くなっていたので更新するために撮った。「きれいな歯茎ですね~」「しっかりしていますね~」「歯磨き頑張ってますね~」私の行っている歯医者さんはみんなが褒めてくれるので自己肯定感が爆上がりする。これ大事。歯医者さんがコンセプトのコンカフェを作るしかない。人に歯を磨いてもらうの気持ちよすぎる。風営法があるから厳しいか...。
2026年1月5日 開始
実家に帰ると23年分の資料があるので初期の頃から見直している。これ見直す度にほえーとなるのが言葉なんかは変わったりするけど追求の対象に一切ブレがない事。あとちゃんと記録を取っておくと今になって分かることがあるね。現場で私ができることの1つは今この体系に取り組んでいる人がいなかった時代の事を伝えることかなー。師とお会いする度に言われることの1つが自分自身の経験を伝えなさいということでもあるし。つい自分の考えを挟みたくなるのだけど、7対3の技撃ブレンドぐらいでいくぜ。ほえー。
2026年1月3日 焼き肉
2026年1月4日 ジャパニーズスタイル
今日はすき焼きにした。すき焼きって和なのね。すき焼きって春菊が要なの。分かる。
2026年1月3日 焼き肉
毎日のように肉を焼くこと5日目。焼き方が上手くなってきた。これが試すことで知るということなのか。肉は肉でも血統や部位によって脂の質や肉の質が違うので美味しく食べる為の焼き方が異なっている。来週は岡山のあの地あの場所の肉を入手予定。
2026年1月2日 睡眠
2026年1月1日 目標
今年の目標はディズニーランドに行くことです。
2026年1月2日 睡眠
最近は寝ると必ず夢を見る。
2026年1月1日 目標
今年の目標はディズニーランドに行くことです。



