2026年8月31日 2度と行かない
豚山を食べた後は、もう次はないなと感じる。実際、現場でも友達と来ている人の会話からはこの様な声が聞こえてくる。そして、その後に続いて聞こえくるのが、でも次の日になったら食べたくなっているという声である。怖いよ、豚山。今日はひみつ堂のかき氷バナナキャラメリーゼを食べたので満足。その後、もうこれで最後にしようと豚山に行った。今までありがとう、豚山。なんかビジュアルが似てるな。
2026年8月30日 呼ばれた
今日はグッスリんだったので、昼から活動。新たなラーメンを求めて外出したけど、大塚の豚山が新装開店していたので呼び込まれてしまった。9月いっぱいまでの限定の冷やし中華を食べた。待て待て。大塚の味付け濃すぎる。最後地獄かと思った。しかし、我地獄に入らねば、誰が地獄に入るのか。あとは見つけちゃったけど、名駅にも豚山ができてるから困ることは無さそうです（謎）岡山にも二郎系あるし、博多にもあるし、無いのは地元の徳島だけだ。でも安心できるのは豚山の通販の汁ありはお店とあまり変わらないとこです。
2026年8月29日 イヤフォンするな
今日の稽古では、質量を持ち上げる事について深めていった。どの様な条件がある時、自然と持ち上がるか。持ち上げる事を行為化せずに、条件と現象の関係を捉えていく。夜は時間があったので、唐揚げを揚げた。美味しかったけど、片付けが大変だ～。部屋に匂いが籠るし、換気扇フル活動。夜は散歩に出かけたけど、超涼しいです。
2026年8月28日 チアシード
昨日の刺激で今日も元気。チアシードを手に入れたので、毎日朝と夜に大さじ１杯ずつ飲んでいる。レモン味の炭酸で膨張させて飲むのが好き。そして効果が絶大な気がする。なぜなら腸内活動が活発になっているから。これが腸活？納豆とキムチとヨーグルト食べてた時よりも続けやすい。練習なんかもそうだけど、続けやすいものが毎日取り組めて良いですね。站椿 is Good.腸からお肌も綺麗になってしまうのか。続報を待て。いや、答えは君の目で確かめてくれ！
2026年8月27日 モーニング
今朝は同期教練のモーニングクラスに久しぶりに参加する。朝イチ開催はちょうど寝る時間なので、そのまま起きて参加するのが良い。池袋でかき氷の催事が開催しているので、行ってみたかったけど10時オープンなので、待てずに帰宅してしまった。今日はパスタを作った。福岡でのイベントに向けた買い物に行く必要があるけど、未だに行けていない。行く気になるのが夜なので、店が閉まっている。散歩に出かけても夜の店しか空いていない。書きたかった事があったのに忘れた…。
2026年8月26日 冷やし系は油を別皿にするのが吉
先週末みんなと訓練をしたばかりなのに、また早く集まって訓練をしたい心持ち。試みたい事があり過ぎる。毎日生活の一部として訓練をするシェアハウスを作るしかない。引きこもって具体的な内容の訓練ばかりしていたので、今日は気分転換で散歩にでかけた。横浜家系の話をしたので、横浜家系の調査をしつつ、２時間くらい散歩した。日中はまだまだ暑い。暑すぎる。溶けた。ぞあっ。夜中にお腹が空いたので、横浜家系の調査を活かして某所にチェックインした。
2026年8月26日 冷やし系は油を別皿にするのが吉
先週末みんなと訓練をしたばかりなのに、また早く集まって訓練をしたい心持ち。試みたい事があり過ぎる。毎日生活の一部として訓練をするシェアハウスを作るしかない。引きこもって具体的な内容の訓練ばかりしていたので、今日は気分転換で散歩にでかけた。横浜家系の話をしたので、横浜家系の調査をしつつ、２時間くらい散歩した。日中はまだまだ暑い。暑すぎる。溶けた。ぞあっ。夜中にお腹が空いたので、横浜家系の調査を活かして某所にチェックインした。
2026年8月25日 お好み焼き
家の隅々まで掃除をして、隙間を塞ぐ作業に勤しむ。そして、先日食べたお好み焼きを思い出しながら、今日は食事でお好み焼きを作った。量が多すぎて２枚分くらいのドデカお好み焼きを生成してしまった。
2026年8月24日 ぞあっぞあっ
2026年8月24日 ぞあっぞあっ
今日から10連休。つまり…。
2026年8月23日 ぞあっ
養生の会２日目。今日は常連メンバーだけだったので、１つ１つの功を感覚・状態・働きから丁寧に訓練していく。働きが生じる条件を掴むこと。上手くするのではなく、本来のものが働いているか？養生は難しいという感想をいただいたが、まさにその通りだと思う。拳と養生、またここを行き来しながら身体を養っていこう。今日はランチでみんなで回転寿司に行った。タッチパネル楽し過ぎる。押したらいくらでも寿司が流れてくる。講習会後は、カフェを挟んで鉄板焼きに。ガチ中華に行く予定だったけど、たまたま人気のお店に入れて、ぞあっとした。グラタンのもんじゃ焼きがちゃんとグラタンしていてすごい。私が焼きを担当したけど、ごめんね、マヨラーだから無自覚にいっぱいかけてしまった。ぞあっとしたよね。ぞあって流行らんかな。
2026年8月22日 再会
今日から年に１度の養生の会。常連メンバー、体験参加、久しぶりに会うメンバーとの再会があったりで楽しかったなー！今日は特急ハヤブサ的なスピードで体系を進んでみた。体験があるとやはり、体験をして頂かねばならぬ。講習終わりはみんなでカフェっていつもの𰻞𰻞麺を食べに行って〆。
2026年8月21日 都入りする無職
今日は華金訓練の為、午後に都入りして、早速池袋に向かう。そして新たな血で中華ランチ・バイキング付きを開拓。ここも激安なのに謎の食べ放題だった。しかも、中華系のお店は水がぬるいのに、ここはキンキンに冷えていた。飲み放題のアイスコーヒーまで保冷されていてキンキンのアイスコーヒーだったので最高だ。ガチ中華の麻婆豆腐は３分の１くらいの確率で、エビチリと同じ味がします。夜は華金の漢と良い練習ができました。相互のコミュニケーションが成り立ってくると進歩も早い。空手マスターがいなかった事を心配されていた。
2026年8月20日 サラダとパン食べ放題
今日は来月の博多イベントに向けた買い物に行ってきたのですが、なーんにもなかった。悲しい。どこに売っているんだろうか。ランチはパスタを食べた。家で作ってもこの味が出ないんだけど、洋食屋さんのペペロンチーノって何か特別な物が入ってる？あと今日は私の中のベストパン屋さんを香川で見つけた。ハピ。
2026年8月23日 ぞあっ
養生の会２日目。今日は常連メンバーだけだったので、１つ１つの功を感覚・状態・働きから丁寧に訓練していく。働きが生じる条件を掴むこと。上手くするのではなく、本来のものが働いているか？養生は難しいという感想をいただいたが、まさにその通りだと思う。拳と養生、またここを行き来しながら身体を養っていこう。今日はランチでみんなで回転寿司に行った。タッチパネル楽し過ぎる。押したらいくらでも寿司が流れてくる。講習会後は、カフェを挟んで鉄板焼きに。ガチ中華に行く予定だったけど、たまたま人気のお店に入れて、ぞあっとした。グラタンのもんじゃ焼きがちゃんとグラタンしていてすごい。私が焼きを担当したけど、ごめんね、マヨラーだから無自覚にいっぱいかけてしまった。ぞあっとしたよね。ぞあって流行らんかな。
2026年8月22日 再会
今日から年に１度の養生の会。常連メンバー、体験参加、久しぶりに会うメンバーとの再会があったりで楽しかったなー！今日は特急ハヤブサ的なスピードで体系を進んでみた。体験があるとやはり、体験をして頂かねばならぬ。講習終わりはみんなでカフェっていつもの𰻞𰻞麺を食べに行って〆。
2026年8月21日 都入りする無職
今日は華金訓練の為、午後に都入りして、早速池袋に向かう。そして新たな血で中華ランチ・バイキング付きを開拓。ここも激安なのに謎の食べ放題だった。しかも、中華系のお店は水がぬるいのに、ここはキンキンに冷えていた。飲み放題のアイスコーヒーまで保冷されていてキンキンのアイスコーヒーだったので最高だ。ガチ中華の麻婆豆腐は３分の１くらいの確率で、エビチリと同じ味がします。夜は華金の漢と良い練習ができました。相互のコミュニケーションが成り立ってくると進歩も早い。空手マスターがいなかった事を心配されていた。
2026年8月20日 サラダとパン食べ放題
今日は来月の博多イベントに向けた買い物に行ってきたのですが、なーんにもなかった。悲しい。どこに売っているんだろうか。ランチはパスタを食べた。家で作ってもこの味が出ないんだけど、洋食屋さんのペペロンチーノって何か特別な物が入ってる？あと今日は私の中のベストパン屋さんを香川で見つけた。ハピ。
2026年8月19日 髪切った？
朝起きたらもう稽古した過ぎた。質が分かってくると稽古の取り組み方が変わるので、益々面白くなってくるでしょう。今日は髪を切ってもらって毛量が半分くらいなって頭が軽すぎる。２ヶ月も切ってなかった。そして髪を染めてもらった。週末に向けて着々と準備が整っているが果たしてどうなってしまうのか。
2026年8月18日 ７コマ
今日は香川で今月のラスト稽古。今回はコマ数をたくさん確保できたので、いっぱい稽古できて良かった。長く稽古されているメンバーだったので、上手くなったところを捨てる稽古。微調整ができてしまうとこをしないように。何を対象にしているかを明らかにしないと、なんでもやれば上手くなってしまう。上手くなる事とは違う質の稽古を。どれだけ稽古しても時間は足りませんでしたが、また来月もコマ数をたくさん確保できそうなので、いろいろな形式でこの質を試せたらと思う。
2026年8月17日 あっという間に
気がつけば今週末はもう東京だ。どうしても食べたい物が４つあり、今週末はそのうち２つは食べる予定だ。大懇親会楽しみ。豚山を思い出したり、マンボを思い出したりしているけど、既に殿堂入りの為、食べたい物ランキングには入っていない。息を吸うように当たり前のように食べるから。来月の博多でのイベントも楽しみ過ぎて毎日ソワソワしている。２年振りくらいにまた夢が叶うのか。
2026年8月16日 ラザニアの漢
昨日寝てばかりいたのでやっぱり生活リズムを置き去りにしている。今日はラザニアを作った。ベシャメルソースが上手にできて嬉しー。
2026年8月15日 一日睡眠録
起きたらとんでもなく疲れていたので、今日は一日お休みです。久しぶりに身体に重力を感じる。起きた時に身体が重かったので違う星に転生されたのかと思った。そんな日は重力に逆らわず寝るのです。人をダメにするソファー的なyogibo的なやつがあるので、それに身体を埋めるとフィットして心地よい。寝てるだけでもお腹は空く。
2026年8月14日 一日外出録
今日は朝から外出してたわけですが、お盆だからか交通量が多い。バーガーキングをチラ見したらいつも閑散としているのに謎の大行列が。お盆怖い。最近見つけた良い感じのスーパーに行った。茨城県産のスイートシルクが激甘だったので購入。BBQする時に炭の中に入れといたらさつまいもが完成しているのです。地元のお祭りも始まるのでしばらく外出は控えよう。
2026年8月13日 お祭り
散歩してたら人も多くて騒がしいと思ったらお祭り期間だった。こんな田舎でもお盆の時期は里帰りする人も多く、県外ナンバーの車や明らかに地元民ではな風貌の人など様々だ。今日は唐辛子を触った手で目を触ってしまって悶絶したけど、その後、身体が謎に元気になった。某お灸での刺激の入れ方を思い出した。今、徳島の稽古メンバーに共有している拳と芸術についてまとまってきているのでそのうち虎の穴でも共有できそうだ。早くみんなと稽古したいぜ。
2026年8月12日 田舎
今日は日中に仕込みをして過ごす。夕方になると戸外での稽古が心地よい。平和な時間が過ぎていく。お盆だからか人が多いし、スーパーには野菜も魚も何にもなかった…。
2026年8月11日 山の日
今日は香川での稽古。毎日ずっとみんなと稽古していたい。今日も回帰を強調。回帰とは行為ではない。本有を求める時にまず必要なのは…。ここに時間を費やしている。まずはその道理が無ければ、異なる物になってしまうでしょう。一日一功シリーズは今日で10回目。あと6回で終わります。毎日本当に一個ずつやってみれば、それは自ずと自身の経験になると思います。あとは毎日一功なので心理的な負担も肉体的な負担もあまりないのではないでしょうか。月に１回ごはんを食べてるだけでは不自然だと思うので、できるだけ毎日食べましょう。食べるものは特別なものではないのです。でも月１だと特別なものが食べれる様な気がしますね…。気のせいです。
2026年8月10日 その後
今日の午前は黒帯研究会。ランチにボリュームがとんでもないカフェに行って、お腹が豊満充実になった。徳島稽古メンバーに頼まれた焼肉持ち帰りを仕入れて、徳島に帰る。もちろん自分の食べる分も買った。夜はレギュラーメンバー・準レギュラーメンバーが揃って徳島での稽古。これまでの稽古内容を「忘」する稽古。綺麗な会場なのでハピ。明日は香川で稽古。楽しみ過ぎる～。
2026年8月9日 連絡
今日は技撃編です。時間が無さすぎて触りまでしか進まなかった…。毎回こんな感じだけどしょうがない。大事な事は回帰する事。それに尽きる。来月の博多はスペシャルイベントもあるから、ワクワクして一ヶ月後まで眠れないかもしれない。あぼにゃワクワク。講習終わってすぐ、岡山に移動して、宝石箱を開けました。今日は一人宝石箱でした。
2026年8月8日 卒業
今日は朝からお腹が空いていない。スタバのビタークリームコーヒーだけが飲みたすぎる。なので出先では毎朝ビタークリームを飲んでいる。講習会後はいつものカフェに行って、コーヒーフロートを嗜む。ここのコーヒーは豆が美味しい。苦味があるのが良い。その後、地獄の門は潜らず、久しぶりにイタリアに行ったけど、全部美味しくて感動した。なかでも衝撃だったのは水ナスのサラダ。ヤバすぎる。お腹すいてたら３人前は食べていただろう。ここまで美味しいものを食べたら、次の店選びは難しい。地獄の門を潜る訳にもいかず、私、失敗しないので、みたいなノリで某カフェに移動。毎回謎にオシャレな飲み物を頼みます。でもここは雰囲気が良くて間違いない。夜中が近づくとお腹が空くので、ラーメンか？たこ焼きか？お好み焼きか？答えはNO。みんなのあいす屋さんは寿司２巻なら食べられるとの事。私もお腹が空いていない時は、寿司２巻を多用しよう。
2026年8月7日 博多
今夜から博多で稽古の為、昼前には移動。しかし、新幹線のチケットトラブル。田舎の駅過ぎて、機械のメンテナンス中はチケットを取り出せない自体に。都会だと業務終了後に行う様なメンテナンスを昼間っからやるんだからホント田舎だ。岡山までは無事NOチケットで行けたけど、岡山から博多はチケット無いと無理とか言われて、しかも四国と西日本は管轄が違うらしくたらい回しにされた…。なかなかない経験だ。乗り継ぎもうまくいかず30分以上くらいロスしたけど、一日一功の動画編集ができたので良かった。ハピ。夜は個別指導。私の新しい靴にいち早くお気づきになっていた。ん～、軽快すぎてたまらん。みんなも靴は壊れてないのを履くべし。
今日は香川県まで買い物に出かけた。そして犬とか猫を見た。ランチにカレーを食べた。かき氷を食べようとしたけどお腹がいっぱい過ぎて食べられなかった。何でだ。まあナンデカかったし。夜は翻訳作業や週末の動画ストックを作ってAPEXやって寝た。
2026年8月4日 香川飯
今日は夕方から５時間ぶっ通しの稽古デー。内容にもよるけど、養生なんかはゆっくり進めて５時間くらいは欲しいよね。久しぶりのアボメンも交えて自然に触れる、接触するなど基本的な事の見直し。いろいろな場所で講習会を行うと、その場所の味が出ますが、徳島・香川常連メンバーとの稽古は独特な気がする。何が独特かは自分でも分からないけど、なんか違う気がする。なんだろ。ザ・ペニンシュラのチョコって箱が頑丈過ぎて防御にうってつけです。
2026年8月3日 稽古飯
今日は朝からいつもの稽古会場（バイキング）で試される。全てを網羅したいけど、それは無理。稽古では包羅式と言いつつ、バイキングになると全てを網羅できないのは稽古不足ではなかろうか。故に選択をミスする事は許されない。しかし、少しはみ出たミスをしてしまう。つまり、食べ過ぎだ。黒帯研究会も盛況にて終了し、様々な展望が出てくる。ランチはこの街では有名なカフェへ。久しぶりに食べたけど、やっぱり充実していた。今日は夜間の講座が無かったので、岡山でゆったり過ごし、デパートに実家へのお土産を買いに行く。みんな知ってますよね。最近バズったマスカットのやつ。あれを買いました。高いよ！その後はスタバに行って拳学談義。ボールを投げるとすごい球が返ってくるのがハピ。
2026年8月2日 スリーマンセル
今日は愛知講習会２日目。帰ってきた世話人をお迎えしてみんなで技撃に向かって進んでいく。終わってみると、あれもこれも伝えるのを忘れていた！という内容も思い出したけど後の祭り。最近は生活リズムの影響かランチタイムに全くお腹が空いてないので、ランチスルーする事が多い。かといってディナーでたくさん食べられるかと聞かれたらNO。合間のカフェタイムでケーキを食べてしまうと今度お腹空くのは真夜中になってしまう。愛知はまだ３回目の講習ですが、みんなすごく自分らしく運動していてハピ。やはり最初から自分の事をした方が良いのではないかと感じちゃった。元気でニコニコしている様子を見るとこっちも元気でニコニコしちゃう。講習会後は明日の黒帯研究会に備えて、急いで岡山に移動したところ、我が師が画像の稽古会場を抑えてくれていて、ランチも食べてなかった事もあり、いつもの倍量稽古ができました。
2026年8月1日 オシャレな奴ら
今日は愛知講習会１日目。皆さん遠方からお越しいただき、ありがとうございます。いろいろとご連絡もいただき、愛知フレンズが増えてきてハピ。先月に引き続き、養生の妙を。養生ならでは視点と意の汲み方が心地よい。今月から虎の穴に一日一功もシリーズ化したので、誰でも取り組みやすいかなと思っています。単純に運動不足、身体を動かす機会が少ない人にも毎日少しず続けられて、身体への負担は少ないこの内容はおすすめです。何回か試してコツを掴んでみてください。今日は世話人不在で寂しい思いをするかと思ったけど、既に先手を打ってくれていて、参加された方にオシャレなカフェに連れて行っていただいたり、自分だけでは行く機会もないとある夏祭りに連れて行っていただいたりと充実した一日だった。私が絡みついて離さないので、開催中の世界コスプレサミットも見学して、その後はコメダで真夜中まで語り尽くしたのであった。茶を飲みなさい。
2026年8月10日 その後
今日の午前は黒帯研究会。ランチにボリュームがとんでもないカフェに行って、お腹が豊満充実になった。徳島稽古メンバーに頼まれた焼肉持ち帰りを仕入れて、徳島に帰る。もちろん自分の食べる分も買った。夜はレギュラーメンバー・準レギュラーメンバーが揃って徳島での稽古。これまでの稽古内容を「忘」する稽古。綺麗な会場なのでハピ。明日は香川で稽古。楽しみ過ぎる～。
2026年8月9日 連絡
今日は技撃編です。時間が無さすぎて触りまでしか進まなかった…。毎回こんな感じだけどしょうがない。大事な事は回帰する事。それに尽きる。来月の博多はスペシャルイベントもあるから、ワクワクして一ヶ月後まで眠れないかもしれない。あぼにゃワクワク。講習終わってすぐ、岡山に移動して、宝石箱を開けました。今日は一人宝石箱でした。
2026年8月8日 卒業
今日は朝からお腹が空いていない。スタバのビタークリームコーヒーだけが飲みたすぎる。なので出先では毎朝ビタークリームを飲んでいる。講習会後はいつものカフェに行って、コーヒーフロートを嗜む。ここのコーヒーは豆が美味しい。苦味があるのが良い。その後、地獄の門は潜らず、久しぶりにイタリアに行ったけど、全部美味しくて感動した。なかでも衝撃だったのは水ナスのサラダ。ヤバすぎる。お腹すいてたら３人前は食べていただろう。ここまで美味しいものを食べたら、次の店選びは難しい。地獄の門を潜る訳にもいかず、私、失敗しないので、みたいなノリで某カフェに移動。毎回謎にオシャレな飲み物を頼みます。でもここは雰囲気が良くて間違いない。夜中が近づくとお腹が空くので、ラーメンか？たこ焼きか？お好み焼きか？答えはNO。みんなのあいす屋さんは寿司２巻なら食べられるとの事。私もお腹が空いていない時は、寿司２巻を多用しよう。
2026年8月7日 博多
今夜から博多で稽古の為、昼前には移動。しかし、新幹線のチケットトラブル。田舎の駅過ぎて、機械のメンテナンス中はチケットを取り出せない自体に。都会だと業務終了後に行う様なメンテナンスを昼間っからやるんだからホント田舎だ。岡山までは無事NOチケットで行けたけど、岡山から博多はチケット無いと無理とか言われて、しかも四国と西日本は管轄が違うらしくたらい回しにされた…。なかなかない経験だ。乗り継ぎもうまくいかず30分以上くらいロスしたけど、一日一功の動画編集ができたので良かった。ハピ。夜は個別指導。私の新しい靴にいち早くお気づきになっていた。ん～、軽快すぎてたまらん。みんなも靴は壊れてないのを履くべし。
2026年8月6日 NEW
お待たせ。二十年近く履いて破れていた練習用の靴を新しくしました。マジでびっくりしている。動きやすすぎる。いつも歩くだけでカパカパしていたのに物凄い安定感だ。今週末から私の事は赤い彗星と呼んでくれ。
2026年8月5日 買い物
今日は香川県まで買い物に出かけた。そして犬とか猫を見た。ランチにカレーを食べた。かき氷を食べようとしたけどお腹がいっぱい過ぎて食べられなかった。何でだ。まあナンデカかったし。夜は翻訳作業や週末の動画ストックを作ってAPEXやって寝た。
2026年8月4日 香川飯
今日は夕方から５時間ぶっ通しの稽古デー。内容にもよるけど、養生なんかはゆっくり進めて５時間くらいは欲しいよね。久しぶりのアボメンも交えて自然に触れる、接触するなど基本的な事の見直し。いろいろな場所で講習会を行うと、その場所の味が出ますが、徳島・香川常連メンバーとの稽古は独特な気がする。何が独特かは自分でも分からないけど、なんか違う気がする。なんだろ。ザ・ペニンシュラのチョコって箱が頑丈過ぎて防御にうってつけです。
2026年8月3日 稽古飯
今日は朝からいつもの稽古会場（バイキング）で試される。全てを網羅したいけど、それは無理。稽古では包羅式と言いつつ、バイキングになると全てを網羅できないのは稽古不足ではなかろうか。故に選択をミスする事は許されない。しかし、少しはみ出たミスをしてしまう。つまり、食べ過ぎだ。黒帯研究会も盛況にて終了し、様々な展望が出てくる。ランチはこの街では有名なカフェへ。久しぶりに食べたけど、やっぱり充実していた。今日は夜間の講座が無かったので、岡山でゆったり過ごし、デパートに実家へのお土産を買いに行く。みんな知ってますよね。最近バズったマスカットのやつ。あれを買いました。高いよ！その後はスタバに行って拳学談義。ボールを投げるとすごい球が返ってくるのがハピ。
2026年8月2日 スリーマンセル
今日は愛知講習会２日目。帰ってきた世話人をお迎えしてみんなで技撃に向かって進んでいく。終わってみると、あれもこれも伝えるのを忘れていた！という内容も思い出したけど後の祭り。最近は生活リズムの影響かランチタイムに全くお腹が空いてないので、ランチスルーする事が多い。かといってディナーでたくさん食べられるかと聞かれたらNO。合間のカフェタイムでケーキを食べてしまうと今度お腹空くのは真夜中になってしまう。愛知はまだ３回目の講習ですが、みんなすごく自分らしく運動していてハピ。やはり最初から自分の事をした方が良いのではないかと感じちゃった。元気でニコニコしている様子を見るとこっちも元気でニコニコしちゃう。講習会後は明日の黒帯研究会に備えて、急いで岡山に移動したところ、我が師が画像の稽古会場を抑えてくれていて、ランチも食べてなかった事もあり、いつもの倍量稽古ができました。
2026年8月1日 オシャレな奴ら
今日は愛知講習会１日目。皆さん遠方からお越しいただき、ありがとうございます。いろいろとご連絡もいただき、愛知フレンズが増えてきてハピ。先月に引き続き、養生の妙を。養生ならでは視点と意の汲み方が心地よい。今月から虎の穴に一日一功もシリーズ化したので、誰でも取り組みやすいかなと思っています。単純に運動不足、身体を動かす機会が少ない人にも毎日少しず続けられて、身体への負担は少ないこの内容はおすすめです。何回か試してコツを掴んでみてください。今日は世話人不在で寂しい思いをするかと思ったけど、既に先手を打ってくれていて、参加された方にオシャレなカフェに連れて行っていただいたり、自分だけでは行く機会もないとある夏祭りに連れて行っていただいたりと充実した一日だった。私が絡みついて離さないので、開催中の世界コスプレサミットも見学して、その後はコメダで真夜中まで語り尽くしたのであった。茶を飲みなさい。